Effektiva solskydd för barn och vuxna

Solskydd för kropp, ansikte och hår

Solens strålar må skänka både härlig värme och välbehövligt ljus - inte minst för oss här uppe i Norden - men utan rätt skydd kan de också vara rejält skadliga. För att kunna vistas i solen och njuta av den på ett säkert sätt, är det därför viktigt att använda bra solskyddsprodukter. Såväl sommar som vinter faktiskt.

Hos oss hittar du olika typer av solskydd anpassade för kropp, ansikte och hår. Självklart har vi även produkter för såväl barn som vuxna, med olika solskyddsfaktor samt i både kräm- och sprayform. Vilken skyddsfaktor du behöver beror dels på hur pass känslig du är, dels på vilken tid på året det är samt om du ska använda det i Sverige eller utomlands. Ju längre du ska vistas i solen och ju starkare solen är, desto högre skydd behöver du.

Tänk också på att bättra på ditt solskydd flera gånger under dagen - i synnerhet om du badar eller svettas mycket - samt att använda extra högt skydd på barn.

Perfekt fuskbränna med brun utan sol

Bästa skyddet mot solen får du om du håller dig i skuggan samt täcker kroppen med tunna kläder. Samtidigt är det förstås härligt med gyllenbrun, solkysst hy. Som tur är finns det en busenkel genväg dit - med hjälp av brun utan sol. I vårt sortiment hittar du en mängd olika brun utan sol-produkter från olika märken, både som kräm och spray. Perfekt för en gyllene bränna året om, utan risk för solskadad hud.

Solen och vår hud

Från solen får vi tre sorters UV-strålning: UVA, UVB och UVC. Solen är nödvändig för vår hälsa, den hjälper kroppen att bilda D-vitamin och stärker skelettet. Men om vi solar för mycket kan huden ta skada, och i värsta fall kan det orsaka hudcancer. När solens strålar träffar huden ökar produktionen av melanin i pigmentcellerna. Melanin fungerar som ett skydd mot UV-strålarna och gör att vi blir solbrända. Om vi utsätts för stark sol hinner melaninet inte alltid skydda oss, och strålarna kan tränga djupare in i huden. En solskada kan kännas som en brännskada med smärta, rodnad och blåsor. Både UVA- och UVB-strålning kan skada cellerna och öka risken för hudcancer. Därför är det viktigt att använda solskydd eller att pausa från solen ibland, så att huden får återhämta sig och läka.

Vad står SPF för egentligen?

Solkrämens solskyddsfaktor, eller SPF, indikerar hur stor andel av solens strålar som faktiskt når huden. Med SPF 10 blockeras 90% av strålningen, medan en tiondel passerar. En kräm med SPF 50 ger ett skydd på 98%, vilket innebär att en femtiodel tränger igenom.

Sola smart och säkert – så gör du:

Första dagen räcker det med 20–30 minuter i solen så att huden vänjer sig. Sedan kan du öka tiden med ungefär tio minuter varje dag. Mitten på dagen, mellan 11 och 15, är det bäst att undvika solen helt, och försök att inte vara i direkt solljus längre än två timmar per dag. Använd solkräm med hög skyddsfaktor, minst 30, och kom ihåg att smörja rikligt för att få full effekt. Det finns massor av bra solskyddsprodukter för att hjälpa huden under soliga dagar. Du hittar solskydd för både stora och små i olika former – krämer, oljor och mousser. Tänk på att du behöver använda en rejäl mängd solkräm för att få det skydd som anges på förpackningen. Smörj in dig ofta och alltid efter att du har badat.

Håll koll på dina leverfläckar

Det är klokt att regelbundet granska sina födelsemärken. Om du märker att en leverfläck blir större, skiftar nyans, ändrar utseende eller börjar irritera, är det bäst att kontakta en läkare. Skulle du ha ett sår som envist vägrar att läka efter några veckor, bör även det undersökas.